Comment choisir la bonne gaine amincissante

Comment choisir la bonne gaine amincissante

Comment choisir la bonne gaine amincissante

Choisir la bonne gaine amincissante n’est pas difficile. Vous pouvez restreindre vos critères de sélection en achetant des styles qui sont conçus pour s’adapter à votre style de vie et à vos besoins individuels. Privilégiez néanmoins une gaine amincissante de qualité plutôt qu’une gaine minceur bas de gamme si vous voulez amincir votre taille et avoir de très bons résultats.

Comment bien débuter avec ma gaine amincissante

Une fois que vous avez acheté votre gaine amincissante, voici comment commencer : augmentez progressivement la durée pendant laquelle vous portez votre gaine amincissante.

Au bout de combien de temps les résultats de la gaine amincissante sons visibles ?

Ce qu’on aime chez la gaine amincissante c’est que les effets minceur et de correction de posture sont instantanés ! Si vous essayez d’intégrer la gaine amincissante dans votre programme minceur, sachez que les résultats varient grandement selon votre niveau de forme physique, le moment où vous commencez, votre dévouement à votre régime minceur, votre régime alimentaire, votre activité physique et même votre génétique. Notre conseil : continuez et ne lâchez rien ! Si vous vous y tenez assez longtemps, vous pourriez voir des résultats spectaculaires dans votre miroir plus tôt que vous ne le pensez.

Comment obtenir un résultat optimal ?

Les résultats suite au port d’une gaine amincissante sont les plus efficace lorsqu’elle est utilisée dans le cadre d’un mode de vie sain. Pour vous assurer que vous obtenez les meilleurs résultats possibles, il faut suivre votre progression :

  • Prenez des photos avant / après pour visualiser vos progrès.
  • Hydratez-vous bien.
  • Suivez une routine sportive : il faut faire du sport fitness qui comprend un mélange d’entraînement cardiovasculaire et de la fitness musculation pour raffermir et galber vos muscles.
  • Mangez de petits repas nutritifs tout au long de la journée.
  • Une fois que vous avez bien habitué votre corps et votre gaine amincissante à votre corps, vous pouvez la porter de 6-8 heures par jour, 4 à 6 jours dans la semaine, pour avoir de très bons résultats.

Conseils minceur pour votre régime alimentaire

Si vous portez votre gaine amincissante en mangeant, vous allez probablement vous sentir rassasiée plus rapidement, ce qui réduit vos portions de nourriture consommées. Soyez donc sûre si vous portez votre gaine amincissante en mangeant, de donner les bons apports nutritionnels à votre corps et privilégiez les aliments minceurs sains.

Le plus important est d’avoir une alimentation équilibrée avec des plats minceur riches en nutriments qui vous donnent de l’énergie et qui vous font être en bonne santé. Surtout consommez majoritairement des produits non transformés et du thé vert détox plutôt que des sodas à la caféine bien connus et bien trop sucrés.

Conseils pour le sport fitness

Porter sa gaine amincissante pendant le sport est motivant et procure de meilleurs résultats qu’une séance de sport ordinaire. Cela permet de brûler la graisse du ventre et éliminer les toxines plus rapidement. Il est important de mélanger différents niveaux d’intensité dans vos exercices physiques cardio et musculation pour renforcer vos muscles.

Essayez des exercices avec votre gaine amincissante

Il existe de nombreux exercices pour perdre du ventre comme le gainage. Aujourd’hui de nombreuses applications mobiles et vidéos en ligne proposent des challenges et exercices pour remodeler votre corps pour plus de fermeté. Faites ces exercices en portant votre gaine amincissante pour de meilleurs résultats.

Comment la gaine amincissante optimise votre séance d’entraînement

Les adeptes du fitness adorent la façon dont leurs séances d’entraînement peuvent être si intenses lorsqu’elles portent une gaine amincissante. En termes simples, la gaine amincissante vous fait transpirer plus fort pour que vous puissiez avoir une séance d’entraînement d’intensité plus élevée sans avoir à faire des efforts supplémentaires incroyables. Porter une gaine amincissante peut aussi vous aider à garder votre dos droit et vos muscles abdominaux tendus pendant que vous faites des exercices de musculation pour une efficacité maximale.

Quand porter une gaine amincissante ?

prix gaine amincissante

Comment trouver le temps de porter sa gaine amincissante quand on est occupée toute la journée ? C’est simple : vous pouvez porter une gaine amincissante n’importe où, avec presque n’importe quelle tenue ! Il y a plusieurs modèles de gaines amincissantes au choix donc choisissez celle qui convient le mieux aux vêtements que vous portez habituellement. Par exemple si vous portez souvent des couleurs claires comme le blanc,  alors privilégiez une gaine amincissante claire, de couleur chair ou nude.

Conseils mode : être séduisante dans sa gaine amincissante

Pour les vêtements de tous les jours, choisissez une couleur que vous pouvez dissimuler sous vos vêtements. Vous pouvez également choisir une option sans couture comme le body minceur pour aller sous des vêtements très fins ou serrés. Votre gaine amincissante permettra de camoufler les petits bourrelets disgracieux, les rondeurs, les petits défauts et poignées d’amour que vous souhaitez faire disparaître sous vos plus belles tenues.

Comment porter sa gaine amincissante au travail

Porter une gaine amincissante est un excellent choix pour les femmes actives, pour plusieurs raisons. En effet, à l’image d’une ceinture de maintien, la gaine amincissante améliore votre posture, ce qui peut être extrêmement bénéfique si vous restez assis ou debout pendant longtemps.

La gaine amincissante peut vous permettre également de renforcer votre confiance en vous. Vous serez sans complexe avec une taille magnifique sous vos vêtements près du corps ou sous votre robe moulante préférée.

Dormir avec une gaine amincissante

C’est une pratique peu courante que de dormir avec une gaine amincissante. Nos experts vous conseillent d’éviter de dormir avec. Profiter de la nuit pour laisser respirer votre peau. Portez votre gaine amincissante la journée lorsque vous êtes actives, pour accélérer la sudation et perdre du poids plus facilement.

Comment enfiler une gaine amincissante

Sachez que : il peut sembler difficile les toutes premières fois de porter et fermer votre gaine amincissante. Mais pas de panique ! Vous allez prendre la main rapidement et une fois que vous serez habituée, ce sera un jeu d’enfant pour vous.

Nos consignes sont simples :  fermez les crochets du bas vers le haut. Pendant que vous remontez vers le haut de la rangée, tirez doucement la gaine amincissante vers le bas. Lorsqu’elle est complètement fermée, elle devrait être bien ajustée sur tout votre torse.

Retrouvez à travers cette vidéo la méthode pour enfiler votre gaine amincissante :

Les choses à savoir sur la gaine amincissante

Si vous êtes nouvelle dans le domaine de la gaine amincissante, vous pourriez avoir quelques surprises ! Voici ce qui est tout à fait normal mais peut-être inattendu :

  • Une gaine amincissante est difficile à mettre la première fois (c’est de plus en plus facile après).
  • Au début, vous ne pouvez porter votre gaine que quelques petites heures.
  • Vous pouvez remarquer des résultats rapides.
  • Vous aurez moins tendance à trop manger.
  • Vous vous demanderez comment vous avez pu vivre sans !

Comment entretenir une gaine amincissante

Bien que conçue pour rester en bon état plusieurs années, votre gaine amincissante doit être correctement entretenue si vous voulez qu’elle continue à fournir les effets escomptés et continue de compresser convenablement. Voici comment prendre soin de votre gaine amincissante :

  • Lavez à la main régulièrement une gaine amincissante en latex en utilisant de l’eau tiède (maximum 30°C) et du shampooing pour bébé.
  • Ne pas mettre dans le sèche-linge !
  • Rangez votre gaine amincissante à plat dans un tiroir ou drapé sur un cintre. Evitez de l’enrouler.

Vous avez d’autres questions qui n’ont pas été abordées dans ce guide de la gaine amincissante ? N’hésitez pas à consulter notre blog pour encore plus d’informations !